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COLUMN コラム

家づくり

寝室へのこだわり


皆さんにとって寝室とはどのような存在でしょうか?
単に「眠る場所」と捉えられがちですが、寝室は私たちの日々の疲れを癒し、1日のスタートをより良いものにする重要な役割を持ちます。心身のリラックスやリフレッシュをもたらす、個性を反映する等、眠る場所以上の意味を持つ特別な空間です。

今回のコラムでは、寝室をより特別な空間にするポイントをご紹介していきます。

目次
〔Point.1〕間接照明の活用
〔Point.2〕アクセントウォールの選択
〔Point.3〕寝具の選定
最後に

 
 〔Point.1〕間接照明の活用




1日の疲れを癒す空間で最上級の癒しが得られるよう、是非注目していただきたい点は「照明」です。特に「間接照明」を活用することが重要になります。

 
間接照明とは、光が直接目に入らないように壁や天井などを照らすことで、空間全体に柔らかく広がる光を実現する照明方法です。この種の照明は、寝室をリラックスできる癒しの空間へと変貌させる魔法のような力を持っています。では、なぜ間接照明がこれほどまでに効果的なのでしょうか?
 
照明は単に部屋を明るくするだけでなく、私たちの心理状態にも大きな影響を与えます。間接照明が生み出す柔らかな光は、リラックス効果を高め、ストレスを軽減させることが科学的にも証明されています。まるで夕日の光のような温かみを感じさせ、1日の終わりに穏やかな気持ちにさせてくれるのです。間接照明を取り入れる際には、光の種類が重要です。LED照明は省エネで長持ちするためおすすめで、電球色は温かみがあり、昼光色はクリアな印象を与えます。
実は、照明は最もコスパ良くお部屋の雰囲気を変えることができます!特に間接照明を取り入れることで、柔らかく温かみのある空間となります。昼と夜とで雰囲気もガラッと変化する楽しみを味わえることも魅力の一つです。また、光源が直接目に入らないよう計画するため、スムーズに入眠することができます。

詳しくは、コラム「照明について」をご覧ください!

シエルホームデザインでは間接照明を得意としており、ほとんどのお客様に様々な形でご施工いただいております。
写真は福島市太平寺にある弊社のモデルハウスの寝室です。ヘッドボードに間接照明を仕込み、上品で柔らかい空間を演出しています。このような工夫をすることで、寝室がただの睡眠空間ではなく、日々の疲れを癒し、心を落ち着かせるための特別な場所へと生まれ変わります。

その他は弊社HPの施工事例をご覧ください!

 〔Point.2〕アクセントウォールの選択


寝室を自分だけの特別な空間に変えるための重要な要素の一つが、アクセントウォールの選択です。この壁は、部屋全体の雰囲気を左右し、個性を表現する大きな役割を果たします。では、どのようにしてアクセントウォールを選び、空間に活気を与えることができるのでしょうか?

簡単に言うと、アクセントウォールとは部屋の中で一面だけ異なる色やテクスチャーで仕上げられた壁のことです。この壁が部屋のフォーカルポイント(焦点)となり、空間に深みを加えることができます。
アクセントウォールを選ぶ際には、色や素材の選択が鍵となります。暖色系は部屋を明るく活気ある空間にし、寒色系は落ち着いたリラックスできる雰囲気を作り出します。また、木材や石、金属などの異なる素材を使用することで、空間にテクスチャーと個性を加えることができます。
たとえば、自然光がたっぷり入る寝室では、深いブルーや緑の壁が落ち着いた雰囲気を演出し、狭い空間では、明るい色を使うことで部屋を広く見せる効果があります。壁の印象が変わるだけでも、お客様の個性やお好みが表れた素敵な空間に仕上がります。

何百種類とあるクロスの中から、お客様のお好みのテイストに合ったものを、担当のインテリアコーディネーターよりご提案させていただきます。どのような空間にしていきたいか、是非ご相談ください!

 〔Point.3〕寝具の選定



空間ばかりお話してしまいましたが「寝具」にも是非ご注目いただきたいです。私たちは「Gino furniture」という家具のセレクトショップも展開しており、その中で様々な寝具を取り扱っています。
良質な睡眠は健康と幸福感の基盤となりますが、そのためには寝具選びが非常に重要です。では、どのようにして最適な寝具を選び、夢のような睡眠体験を実現させることができるのでしょうか?

 
〈寝具選びの基本〉
寝具選びの際には、マットレス、枕、シーツの三つの要素が特に重要です。これらは、快適な睡眠環境を作り出す上で欠かせない部品となります。
 
マットレス
体重を均等に分散させ、体の各部を適切にサポートするマットレスを選ぶことが重要です。マットレスの硬さは個人の好みによりますが、体の形に合わせて柔軟に変形するメモリーフォームや、優れたサポート性を提供するポケットコイルマットレスなど、選択肢は様々です。
首や肩への負担を軽減し、頭を適切な高さで支えることができる枕を選びましょう。枕の高さや硬さも、快適な睡眠には欠かせない要因です。
シーツ
肌触りが良く、通気性の高いシーツを選ぶことで、より快適な睡眠が得られます。天然素材から作られたシーツは、肌に優しく季節を問わず使用できるためおすすめです。
 
〈選び方のポイント〉
実際に試してみる
可能であれば、実際に寝具を試してみることが重要です。特にマットレスは、数分間横になってみることで、体へのフィット感を確かめることができます。
耐久性と品質
長期間使用するものだからこそ、耐久性と品質に優れた寝具を選ぶことが大切です。初期投資は高くなるかもしれませんが、長い目で見ればコストパフォーマンスが良いことが多いです。
 
シエルホームデザインは、長時間肌が触れる家具類は耐久性や肌なじみが良いものをお勧めしております。
そのため、Gino furnitureでは世界の一流ホテルで使用されている「シモンズ製」「シーリー製」などのマットレスをご案内しております。体圧分散による快眠効果や、起床時の身体の軽さが格段に異なります。実際に導入されているホテルの例は以下の通りです。

・帝国ホテル東京
・ザ・リッツカールトン
・ウェスティンホテル
・シャングリ・ラ  etc…

弊社が手掛けてる「ホテルスロービレッジ」でも使用しておりますので、是非ご体感にお越しくださいませ。
セレクトショップの詳細については、コラム「Gino furniture」をご覧ください!

  最後に


いかがでしょうか?寝室へのこだわりは、私たちの日々の生活において心地よい空間を築くことに繋がります。快適で居心地の良い空間、自分らしい空間を造りだすことが、豊かで上質な毎日の支えになると思います。私自身、シエルのつくり出す寝室に初めて触れたときはかなり衝撃を受けました。まるでホテルにいるような上質な空間は、間接照明やこだわりの寝具がつくり出しています。

組み合わせや、設置個所に加え、多種多様な寝具、照明器具に悩まれることも多いと思いますが、シエルホームデザインではインテリアコーディネーター(IC)がお客様の空間づくりをサポートいたします。是非造り出したい空間をお聞かせください!

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「色のもつ効果」≻≻≻ https://www.cielhome.jp/column/p4618/
HOTEL SLOW VILLAGE」≻≻≻ https://www.cielhome.jp/column/p6438/

  執筆者プロフィール
 

長岡 紗夕望 

2級建築士。インテリアコーディネーター。ライティングコーディネーター。窓装飾プランナー。整理収納アドバイザー。
IC課所属。住宅における空間デザインや照明、造作家具の設計等、内装デザインの提案を行う。

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